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在孩子的成长过程中，营养均衡的饮食是至关重要的。对于幼儿园的孩子们来说，他们的消化系统还在发育阶段，对食物的需求更为敏感。因此，一份精心设计的全年龄段幼儿园食谱周计划表，不仅能满足孩子们的口味，更能确保他们摄取到全面且必要的营养元素。以下是一个示例的食谱周计划，让我们一起来探讨其科学性和实用性。 **周一：** - 早餐：燕麦粥配水果，如香蕉、蓝莓，富含膳食纤维和维生素C。 - 午餐：蔬菜鸡肉面，搭配胡萝卜、西兰花，提供蛋白质和多种维生素。 - 晚餐：番茄炒蛋，搭配糙米饭，平衡碳水化合物与蛋白